Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Риет Лососевый с Мягким Творогом, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Молоко 0,5%, Яйцо, Каша 7 Злаков. Mittagessen: Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Farfalle, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная запеканка с манкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|