Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Powerade Mountain Berry Blast, Mott's Original 100% Apple Juice, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Beef, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg. Abendessen: Kool-Aid Cherry Jammers, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Beef, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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