Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Meat Loaf Made with Beef, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream. Mittagessen: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Calavo Avocado, Spanish Rice. Abendessen: Kikkoman Hoisin Sauce, Pot Sticker, Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Chinese Stirfry, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Sugar, Butter, Sara Lee Artesano Style Bread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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