Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Помидоры Черри, Каждый День Сыр Голландский, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Биофудлаб Slim Bite Мята Шоколад, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
|