Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Буздякский Соус Краснодарский, Троекурово Филе Грудки. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Delverde Farfalle, Филе Грудки. Abendessen: Окей Груша Аббат, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Торт Блинный, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Протеиновый Коктейль, Банан, Корица, Семена Чиа, Геркулес Традиционный, Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|