Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Яйцо Всмятку, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мёд. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikfox's Gewichtsverlauf
|