Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: ふき, マルコメ しじみ, 鯖の塩焼き, ご飯, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: マイプロテイン ハイプロテインチョコレート. Abendessen: 白石食品 チーズケーキタルト. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nabecchi's Gewichtsverlauf
|