Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: ふき, マルコメ しじみ, 鯖の塩焼き, ご飯, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: マイプロテイン ハイプロテインチョコレート. Abendessen: 白石食品 チーズケーキタルト. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nabecchi's Gewichtsverlauf
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