Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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belaten's Gewichtsverlauf
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