Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Гранат, Окей Финики Сушеные, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bionova Гранола Ягодная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье (Клубничное), ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|