Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Honing, Body & Fit Omega Zadenmix, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hela Mosterd-Dille Dressing, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Abendessen: Jumbo Slavinken, Broccoli, AH Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Slammers Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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