Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 316,59g.
Frühstück: Coda di Aragosta (Dolce Napoletano con Crema Pasticcera), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Tre Mulini Choco Shells, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Mittagessen: Fragole, Pesca, Pane Integrale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Banane, Petto di Tacchino, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Pomodori Ciliegini, Finocchi Bolliti. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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