Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Bombbar Кокосовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Abendessen: Красный Лук, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|