Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Matti Каша 7 Злаков, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|