Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Matti Каша 7 Злаков, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Abendessen: Мистраль Гречка, Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|