Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Куриная Отбивная, Гороховая Каша. Abendessen: Клубника, Агуша Творожок Груша. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арахис, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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