Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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96,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 265,50g.
Frühstück: welchs natural, great value peanut butter, Light Wheat Bread. Mittagessen: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Abendessen: cinnamon sticks, Original 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Banana Harvest Chewy Granola Bars, The Original Low Fat Coffee Creamer, Mini Pretzel Twists. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shanelle05's Gewichtsverlauf
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