Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Кокосовая Паста, Boombar Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. Abendessen: Ранетки, Семушка Финики Королевские Сушеные, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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di23203's Gewichtsverlauf
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