Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Ikea Тонкое Имбирное Печенье, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 33%, Ogorod Укроп Свежий, Mr. Ricco Майонез. Mittagessen: АМА Орешки с Вареной Сгущенкой, Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Помидоры, Ермолино Пельмени "Домашние". mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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pertsak's Gewichtsverlauf
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