Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Семушка Финики Королевские Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш-Ролл. Mittagessen: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Магнолия Салат Дачный. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум, Рогачев Сгущенка, Ранетки, Орехи Кешью, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|