Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырный Суп, Бельгийские Вафли, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Ашан Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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