Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Президент Брынза, Яичница. Mittagessen: Творожная Запеканка, Мёд, Подлива, Печень Говяжья Жареная, Коричневый и Дикий Рис. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|