|
Отпуск удался)))
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 92,40g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Клубника , Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Черешня, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо. Abendessen: Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|