Didn't weigh yet, just adding my weight back after my journal. Not on track lately.
96,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
820 kcal Fett: 39,00g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück: White Castle Bacon & Cheese Sandwich on Golden Bun. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Take 5 Take 5 (King Size). mehr...
2947 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Fitbit - 14 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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