FLOWERDUDE's Notizen, 02 Aug 10

Maybe last weighin for a week or so... hitting the road tonight for a 10-12 hour trip to OK. Will try and get 4-5 hrs out of the way tonight. I don't even know if I will weigh anywhere due to the fact I think every scale is different.. we shall see.
131,1 kg Bisher verloren: 24,0 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2010:
1125 kcal Fett: 88,82g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 17,86g.   Frühstück: water, coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. Mittagessen: london broil, asiago peppercorn, kroger sunflower, feta, MIXED SALAD. Snacks/Sonstiges: almond. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Drive careful - if you get lost and end up in Wichita, I'll cook something for you :) 
02 Aug 10 vom Mitglied: Navida
Have a safe trip Flowerdude! Maybe we will hear from you on your trip? Stay out of tornados! 
02 Aug 10 vom Mitglied: kyleVA
Have a safe trip! 
03 Aug 10 vom Mitglied: Multiplicity1

     
 

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