Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 191,11g.
Mittagessen: Serenada Сыр Радамер, Мексиканская Смесь, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Квас Арсеніївський, Ферма Молоко 2,5%, Финик, Банан, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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