Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 41,59g.
Mittagessen: Omelete, Sadia Bisteca Suína , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Sadia Bisteca Suína , Cenouras, Alface, Abóbora, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Abóbora, Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Karolderik's Gewichtsverlauf
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