Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 338,17g.
Frühstück: Banane, Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Cereali e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Crostata alla Marmellata, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Panini Integrali. Snacks/Sonstiges: Granarolo Panna Fresca, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Sibamba Uvetta Sultanina, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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