Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 120,30g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 292,14g.
Mittagessen: Садочок Апельсиновий Нектар, Томатный Сок, Яготинский Масло 82,5%, Рыбий Жир из Печени Трески, Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Банан, Квас Арсеніївський, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Spomlek Сыр Радамер, Финик, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|