Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2008
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: splenda, half and half, coffee, eggbeaters, american cheese. Abendessen: mozz cheese, parm cheese, ground beef, bread crumbs, tomato paste, egg, catalina fat free dressing, green salad. Snacks/Sonstiges: parm cheese, ground beef, bread crumbs, tomato paste, egg, peanut butter light, celery. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knewton37's Gewichtsverlauf
|