Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 106,55g | Eiw: 157,90g | Kohlh: 252,63g.
Mittagessen: Roshen Ромашка, Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир из Печени Трески. Snacks/Sonstiges: Яготинский Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|