Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 16,46g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mal Cozido. Abendessen: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Caldo de Galinha, Sadia Bacon em Cubos. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Café, Tirolez Catupiry, Bacon, Spoleto Calabresa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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eliminando17's Gewichtsverlauf
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