Yo, yo... Bday, cake = naughty... back to business...
94,8 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
604 kcal Fett: 35,40g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 51,23g.   Frühstück: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Mittagessen: Avocado Dip, Cucumber (Peeled). mehr...
2976 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Fitbit - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Your birthday? 
15 Jul 19 vom Mitglied: FullaBella

     
 

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