|
Так.. ахах, вообще забросила дневник) не до этого. рпп не отступает. ездила в лагерь на 3 недели, похудела на 600 грамм с учетом питания 5 раз в день) ничего не есть - моё всё! вес почти не меняется с февраля. с тех пор, как у меня нет весов. пока так, без изменений.. 169/48.
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Wagon Wheels Epic Inside, Черешни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: Абрикосы, Нектарин, Черешни, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер Сметана и Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|