Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 107,64g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Abendessen: Мистраль Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|