Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 166,81g.
Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Персики, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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