Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Катык, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Избенка Запеканка Творожная 5%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Мини Пита, Мистраль Геркулес, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Торт с киви. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Катык, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|