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Have found I am having a problem with weakness, so I will not selfdiagnose, I will let the doc decide but I do believe I am undercarbing, so I will treat myself to l/4 of an avocado with breakfast and see if I can make it up the stairs. We also bought a 30 year old worn out powerboat, so while we are doing the extreme makeover I am sure I will be sweating quite a bit. Anchors away!!
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71,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 6,70g.
Frühstück: avacado, cream cheese, Boiled Egg, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. Mittagessen: fried chicken thighs. Abendessen: rib steak. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
good luck w/ your check up!!! and the new (old) boat :)
05 Aug 10 vom Mitglied: jsfantome
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be sure to drink a lot of water if you are outside, it is hot and humid! Hope all is well with the checkup, keep us posted.
05 Aug 10 vom Mitglied: JMA312
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geraldine 51's Gewichtsverlauf
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