Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 108,13g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья, Лосево Йогурт 2,5%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Торт с киви. Mittagessen: Французский Тост с Маслом, Кофе Латте. Abendessen: Торт с киви, Торт с киви, Филе минтая. Snacks/Sonstiges: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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