Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 87,62g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 223,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Чеснок, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пискаревский Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1068 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Zirkeltraining - 18 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|