Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Из Села Удоево Творог 2%, Черная Смородина, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Оливковое Масло, Рис, Лук, Морковь, Филе Индейки. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Морковь, Кабачок, Филе Индейки, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Nutrima Лактамил, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Stasya_cat's Gewichtsverlauf
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