I have had the stomach flu, didn't eat much or keep much down for several days. still nice to see the low number as I know it will go back once I start eating.
91,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2019:
660 kcal Fett: 4,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 162,00g.   Frühstück: Sprite Sprite (12 oz). Mittagessen: Sprite Sprite (12 oz), Berkley & Jensen Animal Crackers. Abendessen: Berkley & Jensen Animal Crackers, Sprite Sprite (12 oz). mehr...
1933 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
It's a rough way to lose, but it does count! 
24 Jul 19 vom Mitglied: erikahollister
Hope you're feeling better. 
24 Jul 19 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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