Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 156,43g | Eiw: 222,35g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Рыбий Жир из Печени Трески, Чернослив, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Персики, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Арахис, Bud Пиво, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Желатин Мрия, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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