Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Абрикос, Магнит Слива, Скумбрия, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aseeva77's Gewichtsverlauf
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