Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 173,04g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яготинский Творог 5%, Обычное Пиво, Беляш. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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