Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4146 kcal
|
Fett: 142,35g | Eiw: 205,76g | Kohlh: 500,76g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Mittagessen: Anguria, Parmigiana di Melanzane, Land Ricottine, Zucchine, Voiello Penne Rigate, Funghi Champignon. Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Seppie, Polipo, Vino Bianco da Tavola, Taralli, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Polar Salmon Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Barilla Pesto alla Genovese, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Sonstiges: Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|