Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 119,00g.
Mittagessen: Зеленый Перец, Банан, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Ферма Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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