Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 142,68g | Kohlh: 303,79g.
Frühstück: Land Kefir, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Banane. Mittagessen: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Sibamba Arachidi Tostate, Anguria, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Abendessen: Patata Bollita, Susine, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Burro d'arachidi Ispanico, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Plasmon Biscotto, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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