Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 294,13g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Белебеевский Сыр Российский, Глобус Хлеб Арбатский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Mittagessen: Шебекинские Спирали, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Яичница (с Целым Яйцом), Grovo Белок. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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