Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Original, Special Flakes Rood Fruit. Mittagessen: Erwt, Karnemelk, Maaltijdvervanger Eiwit Poeder, Bananen. Abendessen: Kipfilet, Witte Rijst, Chicken Tonight Hawaï, Luchtige Dame Blanche Pudding. Snacks/Sonstiges: Cakegebakje met Glazuur, Peren. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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