Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: XXL Power Protein Bar Cocos, Good Food Орех Макадамия, Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня, Вятушка Творог 3%. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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